Kostenloser Schnupperkurs zum Kennenlernen

Am kommenden Freitag wollen wir Krav Maga und unsere Schule allen Interessierten aus der Region vorstellen. Dazu bieten wir einen zweistündigen Workshop im Fitness - Treff in Ginsheim. Nutzt diese Möglichkeit und kommt uns besuchen...

Vermittelt werden Grundtechniken, die einen Eindruck von Krav Maga und dem regulären Training ermöglichen sollen.

Die Inhalte sind:
• Vorstellung von Krav Maga
• Der Körper als Waffe
• Angriffsziele am menschlichen Körper
• Wie komme ich aus der Bodensituationheraus?
• Was mache ich bei einem Messerangriff ?
• Was mache ich bei einem Schlagstockangriff ?
• Was mache ich bei einer Pistolenbedrohung?
• Umgang mit mehreren Angreifern

Mindestausrüstung:
• bequeme Sportbekleidung
• nicht färbende, saubere Hallenschuhe

 

Anmeldungen bitte per Mail an: info@defendyourself.de

Ort: Fitness - Treff Ginsheim - Gustavsburg, In der Nachtweid 18-24, 65462 Ginsheim (nähe Mainz)

 

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