Krav Maga Stay Away Seminar - Selbstverteidigung für Frauen.

"Stay Away" – Selbstschutz- und Selbstverteidigungsseminar für Frauen

Sicherheit beginnt mit Wissen, Aufmerksamkeit und klaren Grenzen.

Das „Stay Away“- Selbstverteidigungsseminar ist ein speziell entwickeltes Selbstschutzprogramm mit dem Fokus auf Prävention, Deeskalation und effektive Selbstverteidigung – besonders in Gefahrensituationen, mit denen sich Frauen und Mädchen konfrontiert sehen können.

In diesem intensiven Kurs lernen die Teilnehmenden:

• Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden

• Selbstbewusstes Auftreten und klare Körpersprache

• Verbale Deeskalation und Grenzen setzen

• Effektive Selbstverteidigungstechniken aus dem Krav Maga – leicht erlernbar und praxisnah

• Umgang mit Stress und Angst in Bedrohungssituationen

• Szenariotraining zur realistischen Anwendung des Gelernten

Das Seminar richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Unser Ziel: Selbstvertrauen stärken, Handlungsfähigkeit fördern – für mehr Sicherheit im Alltag.

Dauer: 3+ Stunden
Ort: DYKM Frankfurt, Heinrich-Hopf-Str. 7, 65936 Frankfurt
Anmeldung: Info@defendyourself.de

Am Ende des Seminares werden (auf Wunsch) international anerkannte IKMF Zertifikate vergeben.

Was benötigen Sie zur Teilnahme am Seminar?
- bequeme Sportkleidung
- saubere, nicht färbende Sportschuhe
- ausreichend Getränke
- eventuell kleine Snacks für Zwischendurch, z.Bsp. Bananen, Müsliriegel, o.ä.

Referent:
Das Seminar wird von Andreas Burkert, IKMF Senior & Tactical Instructor Expert Level 4, Instructor für Civil Defense, Law Enforcement, S.W.A.T. & Combat Fighting, EPIC, Security Instructor, STAY AWAY Instructor (Women Selfdefense System), Instructor für Kids & Teens und Adaptive Krav Maga geleitet.

Thai Box Trainer

Andreas ist Mitglied des Global Instructor Teams, genauer des Expert Instructors Team (E.I.T.) der IKMF.

Wir haben Dein interesse geweckt und Du möchtest an unserem Seminar teilnehmen?
Dann melde Dich bitte unter folgender Adresse verbindlich an: info@defendyourself.de


Wir bitten um Vorabüberweisung auf unser Konto. Die Bankverbindung wird Dir bei Anmeldung zugesendet.

Du bist Dir noch nicht sicher und hast noch Fragen?
In diesem Falle kannst Du uns gerne jederzeit kontaktieren, wir beantworten gerne Deine Fragen und helfen gerne weiter.

Schreibe uns eine Mail an info@defendyourself.de oder rufe uns unter folgender Nummer an: 0170-550 12 53

Hier nochmal alle nötigen Infos auf einen Blick:

Wann:
01.11.2025
14:00 - ca.17:00 Uhr

Wo:
DYKM HQ
Heinrich-Hopf-Str. 7
65936 Frankfurt

Kosten:
Regulärer Beitrag: 60€
IKMF Mitglieder, Schüler, Studenten und Azubis: 55€
DEFEND YOURSELF Mitglieder: 50€

Was?:
Stay Away - Selbtsverteidigung für Frauen